Programa integral y multidisciplinario para tratamiento de sobrepeso y obesidad
Ofrecemos MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA a través de la alimentación adecuada, actividad física personalizada y técnicas conductuales focalizadas.
Objetivos del programa:
+ Lograr el descenso de peso progresivo y sin rebotes.
+ Tonificar los músculos y lograr bienestar físico
+ Enseñar estrategias útiles y prácticas para el manejo del estrés
Queremos brindarte herramientas que permitan generar y consolidar el cambio de hábitos y estilo de vida. Para ello fundamental el fortalecimiento interno para enfrentar posibles situaciones de «recaídas» o «deslices».
El programa consiste en:
+ Atención médica con abordaje de prevención cardiovascular.
+ Mapa (plan) nutricional y el seguimiento nutricional personalizados
+ Actividad física especializada.
+ Charlas educativas sobre los temas de nutrición y manejo de estrés
+ Cursos y talleres diversos. (cocina saludable, compra inteligente, talleres para la familia y allegados)
+ Acompañamiento psicológico
Actividades a desarrollar:
+ Chequeo médico y evaluación nutricional y psicológica al inicio del programa con la entrega del mapa nutricional.
+ 12 clases mensuales de actividad física
+ Supervisión del Nutricionista durante todo el programa, presencial y a través de los medios de comunicación.
+ 4 charlas educativas X MES (nutricionales y psicológicas, técnicas de control del estrés y ansiedad)
+ Consulta médica mensual.